Mijn motto

“Als je blijft doen wat je deed, blijf je krijgen wat je kreeg.”

Voor mij is dat een uitnodiging om met lef anders te kijken, te voelen en te handelen. Werkelijke verandering begint bij bewustwording – en bij het doorbreken van patronen die je niet langer dienen.

Wie ik ben

Mensen omschrijven mij als creatief, empathisch, open en eerlijk. Ik breng graag verbinding tot stand – tussen mensen, maar vooral tussen iemand en zichzelf. Met mijn vrije geest, een flinke dosis humor en een groot hart voor mens en natuur, leef ik met energie en plezier.

Nu mijn kinderen hun eigen weg zijn gegaan, geniet ik van tennis, hockey, lange wandelingen met mijn hondje Pip en creatieve projecten met verf of hout. Mijn handen staan zelden stil.

Van nieuwsgierigheid naar vakmanschap

Mijn fascinatie voor het menselijk lichaam begon al jong. Alles waarin bewegen, leren en het lijf samenkwamen, trok mijn aandacht. Tijdens mijn opleiding tot oefentherapeut leerde ik de mens zien als een geheel: lichaam én geest in samenhang, met aandacht voor het verhaal achter de klacht.

Door de jaren heen groeide mijn werk verder. Naast oefentherapie verdiepte ik mij in coaching, systemisch werk en lichaamsgericht werken. Zo ontstond een manier van begeleiden waarin niet alleen de klacht of het zichtbare vraagstuk centraal staat, maar vooral de mens daarachter.

Mijn missie

Ik breng mensen in beweging – van binnen én van buiten – zodat zij opnieuw in contact komen met wie ze zijn en vanuit daar keuzes kunnen maken die bij hen passen.

Al meer dan dertig jaar begeleid ik mensen die fysiek, mentaal of emotioneel vastlopen. In mijn coaching kijk ik samen met jou naar wat er speelt, welke patronen je tegenhouden en wat er nodig is om weer in beweging te komen.

Mijn ervaring strekt zich uit van ademhaling, slaap, burn-out, chronische pijn en trauma tot relaties en samengestelde gezinnen. Steeds weer zie ik hoe waardevol het is om niet alleen te praten over wat er gebeurt, maar het ook te voelen en te ervaren.

Groei vanuit verbinding

Ik kijk naar wat zichtbaar is – boven water – én naar de diepere oorzaken – onder water. Coaching helpt om bewust te worden van deze patronen, andere perspectieven te ontdekken en nieuwe keuzes te maken. Lichaamsgericht werken helpt daarbij om ook te luisteren naar wat je lichaam vertelt.

Pas wanneer beide lagen aandacht krijgen, ontstaat ruimte voor herstel en duurzame verandering. Geen quick fix, maar begeleiding met aandacht, diepgang en praktische toepasbaarheid.

Groei ontstaat wanneer je lijf, hoofd, hart en buik weer op één lijn komen. Je lichaam is daarbij geen bijzaak – het is je richtingaanwijzer. Daar begint echte ontwikkeling. Daar begint jouw transitie.



Dare 2 Change – want:

• Beweging begint bij anders kijken.
• Anders kijken brengt nieuwe energie.
• Energie opent nieuwe mogelijkheden.
• Mogelijkheden geven ruimte, overzicht en keuzevrijheid.
• Het begint klein – bij voelen, stilstaan en luisteren.
• Luisteren naar jezelf geeft ruimte om weer regie te nemen over je hoofd, hart en buik.

Want als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Dare 2 Change!