Het leven kan soms ongelooflijk ingewikkeld zijn. Je kunt verstrikt raken in een negatieve cirkel en dat kan zich uiten in bepaalde klachten van zoals angsten, slaapproblemen, klachten in je lijf of problemen in de relaties. Dan kan het voelen alsof je vast zit en je de regie verloren bent.
Dit soort signalen ontstaan niet zomaar, ze zijn vaak het gevolg van een (jarenlange) opeenstapeling van gebeurtenissen. En hoe kom je hier weer uit?
Samen met jou gaan we onderzoeken hoe je het beste uit jezelf kan halen, jezelf hervinden, welke eerste beweging daarbij hoort om keuzes te maken voor een gezond lijf, relatie, gezin en hoe jij de regie over jouw leven kunt (her)pakken. Dat alles natuurlijk in een realistisch kader en gezonde dosis humor.
Na aantal sessies bij Anouk zien we in dat het ook allemaal tijd nodig heeft en dat als we maar goed samen met elkaar blijven communiceren, we veel onzekerheden en irritaties kunnen voorkomen. Dankbaar voor alle tools.
Nienke en Bernard
Wij hebben inzichten gekregen over dat wij zelf partners, ouders, stiefouders tegelijk zijn. We hebben weer gelachen en gehuild. Dankzij de spiegels en de liefde gaan we schouder aan schouder samen verder.
Silvia en Timo
Workshop Nieuw Samengesteld Gezin heeft inzicht gegeven in het belang, de noodzaak van goede afspraken voordat je gaat samenwonen, maar ook dat het hard werken blijft.
Brian
Anouk is een innemende, warme persoonlijkheid die heel goed luistert, begrijpt en respecteert. Zij weet een sfeer te creëren waarin je je veilig voelt. Probeert alles te doen wat in haar vermogen ligt om je te helpen. Gebruikt daarbij haar gevoel, ervaring, kennis, creativiteit en humor. Het is een topper.
Joke
Ik heb Anouk ervaren als een zeer goede en prettige oefentherapeut, betrokken, kan goed luisteren en weet tot de kern te komen.
Anja