ANOUK SCHULING

 Sinds 1969

 

Het leven kan soms ongelooflijk ingewikkeld zijn. Je kunt verstrikt raken in een (negatieve) cirkel en dat kan zich uiten in bepaalde klachten van zoals angsten, slaapproblemen, klachten in je lijf of problemen in de relaties. Dan kan het voelen alsof je vast zit en je de regie verloren bent.

 

Dit soort signalen ontstaan niet zomaar, ze zijn vaak het gevolg van een (jarenlange) opeenstapeling van gebeurtenissen. En hoe kom je hier weer uit?

 

Samen met jou gaan we onderzoeken hoe je het beste uit jezelf kan halen, jezelf hervinden, welke eerste beweging daarbij hoort om keuzes te maken voor een gezond lijf, relatie, gezin en hoe jij de regie over jouw leven kunt (her)pakken. Dat alles natuurlijk in een realistisch kader en gezonde dosis humor.


Mijn Werkwijze

 Luisteren zonder oordeel

Jouw vraagstuk, hulpvraag, dilemma, keuzes, of verhaal!
Hoe groot of klein het ook is.
Door goed naar je te luisteren zonder oordeel bied ik je een platform voor jou om je te uiten.

Inzichten

Met behulp van verschillende modellen, technieken en wetenschappelijk onderzoek zal ik je inzichten geven. Daar waar je ook echt behoefte aan hebt of wat van toegevoegde waarde kan zijn om situaties anders te bekijken of anders te leren voelen.

Hoofd, Hart en Buik

Als je je hoofd, hart en buik apart benadert zijn het eigenlijk alleen maar machines die je lijf laten draaien. Als je ze kan combineren dan wordt het leven. Ben je in staat om naast denken ook te voelen en te luisteren naar je buik?
Met een dosis Lef de eerste stap zetten en in beweging te komen..

Bewegen en Zijn

Als je beweegt dan stroomt je energie, als dat gaat stromen komen er andere mogelijkheden.
Bij nieuwe mogelijkheden komen andere kansen, met die kansen wordt het open en ruimtelijker, overzichtelijker.
Als het overzichtelijker wordt, weet je waar je regie kan nemen.

Praktijk voor
Oefentherapie, Coaching & Training

Mijn motto is: ‘als je doet wat je deed dan krijg je wat je kreeg. Dus om anders te krijgen is een eerste begin te leren anders te kijken, open, eerlijk en met een dosis lef...’

Anouk

Klantverhalen

ratingArtboard 1