‘ als je doet

wat je deed

dan krijg je

wat je kreeg... ‘

Als je gezond bent heb je wel 1000 wensen

                                        als je pijn hebt je maar 1 wens!



Door mijn jarenlange ervaringen als (sport-/ kinder-/ slaap-) oefentherapeut-Mensendieck, weet ik dat het verschil soms in hele kleine ‘bewegingen’ kan zitten!!

Door bewust wording en inzichten vergroten werken we naar ‘Willen wat je kan i.p.v. kunnen wat je wilt’ . Waar liggen de mogelijkheden binnen ieders grenzen of beperkingen.


Er zijn twee lokaties:

  1. -een multi-maatschappelijk centrum op de Amsterdamseweg nummer 209 in het gebouw van EnjoyLearningCentre (www.enjoylearningcenter.nl)

  2. - een multidisciplinaire setting op de Meester Troelstralaan nummer 9 (www.praktijktroelstralaan.nl)

Deze twee samen zorgen voor een perfecte basis voor mijn zorgverlening.


Mijn aandachtsgebieden zijn o.a.:

- Slaap – problematiek

- Psychosomatiek, surmenage

- Hyperventilatie en andere ademhalingsproblematiek

- Ontspanning (burn-out / stress)

- Houdingsafwijkingen bij kinderen en volwassen

- Artrose, Reumatische klachten, SOLK (Chronische pijn netwerk)

*Anouk is door alle verzekeraars gecontracteerd. Oefentherapie wordt vergoed uit de aanvullende verzekering.


Voor direct persoonlijk contact of om een afspraak te maken,

stuur een mailtje naar: anouk@anoukschuling.nl

Je kan ook bellen met 06 - 25 09 25 22.

 Heb jij een partner met (stief-)kinderen of

                                    leef je in een samengesteld gezin?


Ben je dan bonus-, stief-, opvoed-, extra-, plus-, cadeau- ouder of ‘gewoon’ de vriend/vriendin van papa/mama. Hoe en welke naam geef je, wat dekt de lading voldoende of laat je de ander juist tot zijn recht komen…  Dat geldt natuurlijk  voor jezelf, je partner, de kinderen en alle oma’s of opa’s…


Een ieder heeft zijn eigen proces (en leeftijd) waarin alle fases van verwerking, loyaliteit, samenkomen en in verbinding komen.  Realisatie is dat als je een samengesteld gezin hebt, het altijd een dynamisch proces is en blijft en hoe houd je je staande in al die emoties, dynamieken en ontwikkelingen…


Gelukkig zijn er ‘ervaringsdeskundigen’ die je/jullie een handje kunnen helpen in dit proces, ondersteunen en begeleiden.


De vestiging STIEFGOED-Amsterdam-Zuid is gevestigd op de Hygieastraat 8, 1076 RM te Amsterdam en dependance Amstelveen is gevestigd op de Amsterdamseweg 209 in het gebouw van EnjoyLearningCentre.


Een loket voor alle (hulp)vragen. Het team van professionals zijn ervaringsdeskundigen - werkwijze is kortdurend en oplossingsgericht - ruime openingstijden - geen wachtlijst - geen verwijsbrief nodig.

Voor meer informatie kijk je op de landelijke website: www.stiefgoed.nl


Voor direct persoonlijk contact of om een afspraak te maken,

stuur je een mail naar: anouk@stiefgoed.nl

Je kan ook bellen met 06 - 55 551 553.

Oefentherapie

Mijn motto is: ‘als je doet wat je deed dan krijg je wat je kreeg. Dus om anders te krijgen zul je iets anders moeten doen...’

    Coaching


Samenwerkingspartner

Slaapoefentherapie


Bröring wil dat jij weer goed slaapt en het optimale uit je lijf en leven haalt. Vanuit deze passie zijn zij in zo’n 90 jaar uitgegroeid tot echte slaapspecialisten. Zij doen zelf research in samenwerking met onderzoekers en ontwikkelaars én maken gebruik van bestaande kennis en producten. Dat resulteert in een uniek productassortiment en uitzonderlijk advies in samenwerking met professionele slaapcoaches.

Daarom ga je naar Bröring:

- Geen snelle verkopers, maar oprechte slaapadviseurs
Dat zie je terug in een oprecht en eerlijk advies.

- Een persoonlijk maatwerkadvies voor optimale nachtrust
Jouw nachtrust blijvend verbeteren in jouw unieke situatie!

  1. - Alles voor jouw perfecte ‘slaapsetting’. Van bedden, boxsprings en linnengoed tot handige gadgets.

Sinds 1929 vakspecialist in slapen en wonen, gevestigd op een prachtige locatie in Amsterdam!

Adresgegevens:

Winkelcentrum GGP, Gelderlandplein 101-111, 1082 LV Amsterdam

Telefoon:         020-301 36 60

Website:         www.broring.com

Emailadres:    info@broring.com


Referenties coaching

Wij hebben inzichten gekregen over dat wij zelf partners, ouders, stiefouders, schoonouders tegelijk zijn. We hebben fouten gemaakt die we hebben kunnen benoemen en ook met onze kinderen gepraat. We hebben weer gelachen, gehuild en alle gevoelens aan elkaar uitgelegd en wat sommige dingen met je kunnen doen van binnen en welke frustraties dat dan geeft. Dankzij de spiegels en de liefde gaan we schouder aan schouder samen verder.

CH

Wij hadden misschien in eerste instantie gedacht dat het allemaal makkelijker zou gaan, met het idee van dat als wij samen zo gelukkig zijn, dat de kinderen dat ook automatisch zo voelen. Inmiddels na aantal sessies bij Anouk zien we in dat het ook allemaal tijd nodig heeft en dat als we maar goed samen met elkaar blijven communiceren, we veel onzekerheden en irritaties kunnen voorkomen. Dankbaar voor alle tools.”

NB

Referenties workshops

- Geeft inzicht in het belang, de noodzaak van goede afspraken voordat         je gaat samenwonen, maar ook dat het hard werken blijft.

- Herkenning en uitleggend 

- Eyeopener over uitgangspunten en valkuilen 

- Prettige sfeer – makkelijk in communicatie 

  1. -Fijne avond met elkaar over het gezin en de situaties te praten

Blog’s

Meer Lezen, check mijn Blog’s op: http://www.stiefgoed.nl/blog/

Over Anouk...

“Anouk is een innemende, warme persoonlijkheid die heel goed luistert, begrijpt en respecteert. Zij weet een sfeer te creëren waarin je je veilig voelt. Probeert alles te doen wat in haar vermogen ligt om je te helpen. Gebruikt daarbij haar gevoel, ervaring, creativiteit en humor. Het is een topper.”

JvH